马里昂三八投篮-_-马里昂三八式投篮

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于马里昂三八投篮的问题，于是小编就整理了4个相关介绍马里昂三八投篮的解答，让我们一起看看吧。

三八式投篮姿势？

1，三八式投篮又叫三八推

2，女生用得较多，没腕力和抓不住球的都是这种姿势。投篮者双手握球，食指与拇成呈两个立着的八字，五指张开，投篮时将球推出去，这就是三八推 。

3，这种投篮方式命中率较高，对于篮球爱好者来说是一种较好的投篮方式，特别是臂力不足的，在NBA中，肖恩·马里昂使用的就是这种投篮。

后仰跳投出手点？

一般情况后仰投篮都是被动的时候，一般跳投都是滞空出手，但是后仰的时候就要看你自己的调整时机了。

后仰的起跳其实是有后跳的，不是真的垂直起跳再往后仰，看看录像就知道了。不过乔神有些球确实是垂直起跳，应该归功于他惊人的协调性。同时要注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳，动作丑陋，会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的，不够高就是后倒投篮了。

起跳后，由腰部肌肉发力，身体后仰，充分利用腰腹力量和协调性投出球去。投球前瞬间腹肌收缩一下，这时投球前臂要用些力，同时弧度不可太高。腕力好的可以直接完全靠腕力出手。青少年朋友们往往因为手指手腕力量不足而投不好，其实投篮主要靠的是腕力，建议先把腕力指力练上去再练跳投。

所以找到属于你的感觉才能让你的发挥行云流水，才能做到你自己的极限。

后仰跳投的话，你的弹跳和腰腹肌肯定不能差，至于出手点，在你觉得最舒服的时候，也就是你自己觉得最流畅最应该出手的时候。

因为每个人的滞空和后仰的程度都不同，感觉自然也不同。

如果我跟你说跳起半秒的时候出手那是扯淡，因为滞空好的人还没到制高点呢，而弹跳差的恐怕这时已落地了。所以，出手绝对是因人而异，你最好不要问别人。球类运动，最高的真理就是跟着感觉走。

你没发现很多球星的投篮或者上篮姿势是千差万别的么。

你如果问马里昂，他投篮姿势为什么有点像三八式。

投篮时左手应该怎么放？

常用手为右手的人 投篮时，左手手张打开成平面，与地面为垂直方向。主要作用是护住球，防止篮球从手上滑落。投篮时，右手手指推出球，左手不动。标准动作为：左手?成九十度，右手手腕发力、投篮。如果常用手为左手，则刚好相反。建议你可以看一下NBA球星的偷懒录像，如雷阿伦 、佩贾、巴蒂尔这些投手的投篮录像，都是很标准的。正确的投篮姿势可以更省力 同时提高命中率，当然像马里昂这种投篮，还是比较少见的。建议多训练，练习罚篮找感觉，也可以练习跳投。

如何让投篮变的好看？

1，调整姿势：正确的姿势是投篮成功的关键，所以要确保身体的平衡和姿势的正确。站在合适的距离，双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，身体重心略向前，双臂伸直，肘部稍稍弯曲。另外，要尝试用同样的姿势投篮，以获得更好的稳定性。

2，专注眼睛：眼睛是决定投篮命中的关键，所以要注重目标。在投篮前，要盯住篮筐或篮球的轮廓，把视线集中在目标上。在球离手时，保持目光朝着目标，直到球进入篮筐。

3，保持节奏：投篮是一项需要节奏感的运动。在投篮前，通过自己的节奏来让自己感到放松和自信。将球放在手掌中，将手臂和手肘向上拉，再向下弯曲手肘，将球推向篮筐。这样的节奏可以让你投篮更加自然和准确。

4，提高弹跳：在投篮时，腿部的力量非常重要，特别是弹跳的能力。通过增加跳跃高度，可以更容易地投篮。在投篮前，要用膝盖弯曲的方式下蹲，然后弹起来，并把球投向篮筐。这样可以使你的投篮更加准确和省力。

5，锻炼技巧：通过锻炼技巧，可以提高投篮准确性和稳定性。尝试不同的投篮技巧和方法，例如，偏移、侧跳等。练习这些技巧可以让你在比赛中更加自信，并且更容易地投篮。

首先,你需要形成投篮框架的概念。 就像很多人所说的自己舒服就行了, 但是舒服我觉得并不能大多人都是马里昂的那种投篮,他只是一种特例,像nba或者cba大多人投篮都有一个基本的框架 在这里教的方法就是让你有一个很好的基础。

2.

其次,你要检查自己的投篮姿势。 相信很多人都有自己的投篮习惯,但要想投出美如画的效果,还是比较困难的,这里介绍一下科比的投篮动作:首先,KOBE左手辅球不是正旁边 ,而是偏前的地方 ,这样 ,左手更直 ,出手后才

到此，以上就是小编对于马里昂三八投篮的问题就介绍到这了，希望介绍关于马里昂三八投篮的4点解答对大家有用。